Клітковина кунжуту чорного 200 г «ECOLIYA»

Клітковина з насіння Кунжуту Чорного 200 г від українського підприємства з виготовлення смачних та корисних продуктів ТМ «ЕКОЛІЯ».

Клітковина чорного кунжута, особливо користна для шкіри. Вона відіграє роль у відновленні пошкоджених тканин тіла. А багатий вміст вітаміну Е в кунжуті робить його особливо корисним для шкіри.

ТОП 6 переваг клітковини чорного кунжуту

Високий вміст клітковини, яка підтримує здоров’я шлунково-кишкового тракту та сприяє зниженню рівня холестерину.

Багатий склад мінералів, зокрема заліза, магнію та кальцію, які підтримують здоров’я кісток та нервової системи.

Високий вміст білка, який є будівельним матеріалом для м’язів та тканин організму.

Висока антиоксидантна активність, яка захищає клітини від шкідливого впливу вільних радикалів.

Низький глікемічний індекс, що дозволяє підтримувати стабільний рівень цукру в крові.

Можливість використання як альтернативи пшеничній муці для людей з целіакією або іншими видами непереносимості глютену.

Підтримує здоров’я кісток, внаслідок високого вмісту цинку. Цинк корисний для зміцнення кісток і підвищення мінеральної щільності кісткової тканини. Його дефіцит підвищує ризик розвитку остеопорозу. Крім цього, клітковина кунжуту, особливо чорного, є відмінним джерелом кальцію.

Нормалізує травну систему. Як багате джерело харчових волокон, продукт дуже необхідний для травлення, а також запобігає і полегшує запор.

Зменшує ризик виникнення раку! Так як містить протиракове з’єднання під назвою фітат, який здатний запобігати та боротися з різними видами раку. До речі, магній також має протиракові властивості. А його досить багато у клітковині чорного кунжута.

Клітковину чорного кунжуту можна використовувати у таких пропорціях

Додавати до салатів, заправлених олією: 1-2 столові ложки на порцію (близько 10-20 грам).

Додавати до випічки та десертів: 1/4-1/2 склянки (близько 30-60 грам) на один десерт або печиво.

Додавати до каш та зуп: 1-2 столові ложки на порцію (близько 10-20 грам).

Використовувати як заміну пшеничній муці в більшості рецептів: 1:1 заміна пшеничної муки на клітковину чорного кунжуту.

Додавати до йогурту або овочевих смузі: 1-2 столові ложки на порцію (близько 10-20 грам).

Поливати клітковиною чорного кунжуту ковбаски та м’ясні страви перед запіканням: 1-2 столові ложки на порцію (близько 10-20 грам).

Додавати до супів та бульйонів під час приготування: 1-2 столові ложки на порцію (близько 10-20 грам).